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烹饪配方

烹饪指南

查配方的材料、产物与技能区间；填入你的技能点，配方按橙黄绿灰标出还能不能涨点。

2,595 条配方1,147 条 1.60 新增14 个专业

Beta 数据里 2,595 条配方只有 16 条填了学习需求（橙），其余显示为 ?；另有 71 条没有技能区间。

44 条配方 · 第 1/1 页

右侧数字都是技能点：方框为配方等级（= 变黄点），? 为 Beta 未填，变灰后不再涨点。填入我的技能点即按你的进度着色。

基础营火1.60 新增烹饪 · 露营

生起一堆基础营火，可以用来烹饪，并允许额外放置最多3个露营设施。在附近坐下或制造物品持续1分钟的玩家将获得其他露营设施的增益。

1?135

宁神茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

在18秒内恢复总计42点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 2 Healing Power for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

30?303845

毒味冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

在18秒内恢复总计42点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 1 Spirit for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

30?303845

天空之墙舒芙蕾1.60 新增烹饪 · 耐力食物

在18秒内恢复总计17点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，你就会获得进食充分的效果，使你的耐力提高1点，持续15分钟。此外，击杀获得的经验值提高5%。

30?303845

美味迅猛龙肉块1.60 新增烹饪 · 智力食物

在18秒内恢复总计17点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，你就会获得进食充分的效果，使你的智力提高1点，持续15分钟。此外，击杀获得的经验值提高5%。

35?355575

钳嘴龟块1.60 新增烹饪 · 杂项烹饪

40?404855

早餐煎蛋卷1.60 新增烹饪 · 耐力食物

在21秒内恢复总计58点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，你就会获得进食充分的效果，使你的耐力提高3点，持续15分钟。此外，击杀获得的经验值提高5%。

80?808895

小动物曲奇1.60 新增烹饪 · 杂项烹饪

材料：面粉×5

80?808385

中级营火1.60 新增烹饪 · 露营

生起一堆中级营火，允许进行烹饪并可放置最多5个额外的营地设施。在附近坐下或进行制造持续1分钟的玩家将获得其他营地设施的增益效果。

95?95100105

皇家茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

在21秒内恢复总计104点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 7 Healing Power for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

105?105115125

黏滑冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

在21秒内恢复总计104点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 3 Spirit for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

105?105113120

双重香辣迅猛龙肉片1.60 新增烹饪 · 智力食物

在21秒内恢复总计58点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，你就会获得进食充分的效果，使你的智力提高3点，持续15分钟。此外，击杀获得的经验值提高5%。

115?115133150

美味奇想鳍鱼1.60 新增烹饪 · 杂项烹饪

吃我。

125?125145165

姆嘎冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

在24秒内恢复总计174点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 5 Spirit for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

135?135140145

曲奇的大餐1.60 新增烹饪 · 露营

摆出曲奇的大餐，其中包含可提高耐力的食物。需要附近有烹饪用火。所有露营功能共享1小时冷却时间。

145?145148150

根须茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

在24秒内恢复总计174点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 11 Healing Power for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

155?155170185

钙化冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

在27秒内恢复总计249点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 10 Spirit for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

185?185190195

急救茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

在27秒内恢复总计249点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 22 Healing Power for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

195?195215235

巨型炒蛋1.60 新增烹饪 · 耐力食物

在27秒内恢复总计162点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 10 Stamina for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

195?195208220

熊胸肉1.60 新增烹饪 · 力量食物

在27秒内恢复总计162点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 10 Strength for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

200?200210220

普通的苍牙野猪1.60 新增烹饪 · 力量食物

200?200215230

高级营火1.60 新增烹饪 · 露营

生起一堆高级营火，允许进行烹饪并可放置最多10个额外的营地设施。在附近坐下或进行制造持续1分钟的玩家将获得其他营地设施的增益效果。

205?205213220

刺脊比目鱼1.60 新增烹饪 · 渔夫的美味

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 18 Fishing Skill for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

210?210215220

辛辣冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

在30秒内恢复总计332点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 15 Spirit for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

215?215220225

艳阳茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

在30秒内恢复总计332点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 33 Healing Power for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

220?220235250

咸水海鲜炖肉1.60 新增烹饪 · 法术伤害食物

在27秒内恢复总计162点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 14 Spell Damage for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

220?220230240

美味雄鹿小汉堡1.60 新增烹饪 · 力量食物

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 15 Strength for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

230?230238245

迅猛龙肉卷1.60 新增烹饪 · 智力食物

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 15 Intellect for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

230?230238245

板鳞鱼1.60 新增烹饪 · 护甲食物

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating you will become well fed and gain 150 Armor for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

245?245250255

邪恶冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

在30秒内恢复总计489点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 20 Spirit for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

255?255263270

先知茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

在30秒内恢复总计489点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 44 Healing Power for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

260?260275290

翱翔的潘普洛纳1.60 新增烹饪 · 智力食物

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 20 Intellect for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

280?280295310

蝙蝠肉碎1.60 新增烹饪 · 智力食物

280?280295310

美味海龟肉汤1.60 新增烹饪 · 耐力食物

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 20 Stamina for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

280?280295310

熊肉普切塔1.60 新增烹饪 · 力量食物

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 20 Strength for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

280?280295310

冒热气的雄鹿排1.60 新增烹饪 · 力量食物

280?280295310

迅击肉排1.60 新增烹饪 · 敏捷食物

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 20 Agility for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

280?280295310

狂暴迅猛龙肋排1.60 新增烹饪 · 智力食物

在27秒内恢复总计162点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 10 Intellect for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

280?280295310

史前手撕迅猛龙肉1.60 新增烹饪 · 智力食物

280?280295310

蛤蜊扁面条1.60 新增烹饪 · 日常饮食

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。

280?280295310

甜爪果酱1.60 新增烹饪 · 杂项烹饪

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 15% movement speed while in Hyjal for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

280?280283285

黑椒侧腹肉1.60 新增烹饪 · 敏捷食物

285?285300315

铁炉1.60 新增烹饪 · 露营

放置一个铁炉，可供最高级的烹饪配方使用。需要附近有烹饪用火。所有露营功能共享1小时冷却时间。

300?300300300

净化炖汤1.60 新增烹饪 · 日常饮食

材料：净化过的邪能花×1、鹿肉×1、巨蛋×1

0?000

配方	配方等级	分类	装等	橙/黄/绿/灰	需求	材料
基础营火新	1	烹饪 · 露营	4	?135		普通木柴×1
宁神茶新	30	烹饪 · 舒缓饮料	5	?303845	1	清凉的泉水×1、宁神花×2
毒味冰沙新	30	烹饪 · 娱乐饮料	5	?303845	1	清凉的泉水×1、甜香料×1、小毒囊×1
天空之墙舒芙蕾新	30	烹饪 · 耐力食物	15	?303845	5	小蛋×2、面粉×1
美味迅猛龙肉块新	35	烹饪 · 智力食物	10	?355575	1	迅猛龙蛋×1、甜香料×4
钳嘴龟块新	40	烹饪 · 杂项烹饪	15	?404855	5	蟹爪×1、面粉×1
早餐煎蛋卷新	80	烹饪 · 耐力食物	15	?808895	5	小蛋×1、甜香料×4
小动物曲奇新	80	烹饪 · 杂项烹饪		?808385		面粉×5
中级营火新	95	烹饪 · 露营	18	?95100105		星木×1
皇家茶新	105	烹饪 · 舒缓饮料	15	?105115125	5	冰镇牛奶×1、魔皇草×2
黏滑冰沙新	105	烹饪 · 娱乐饮料	15	?105113120	5	冰镇牛奶×1、甜香料×2、蜘蛛的毒液×1
双重香辣迅猛龙肉片新	115	烹饪 · 智力食物	15	?115133150	5	迅猛龙肉×1、甜香料×2
美味奇想鳍鱼新	125	烹饪 · 杂项烹饪	10	?125145165	1	奇想鳍鱼×1、甜香料×1
姆嘎冰沙新	135	烹饪 · 娱乐饮料	25	?135140145	15	果汁×1、辣椒×2、鱼人的鳍×1
曲奇的大餐新	145	烹饪 · 露营	28	?145148150		神秘的肉×2、科多兽肉×1、舒心草×1
根须茶新	155	烹饪 · 舒缓饮料	25	?155170185	15	果汁×1、活根草×2
钙化冰沙新	185	烹饪 · 娱乐饮料	35	?185190195	25	蜂蜜饮料×1、辣椒×3、大牙齿×1
急救茶新	195	烹饪 · 舒缓饮料	35	?195215235	25	蜂蜜饮料×1、枯叶草×2
巨型炒蛋新	195	烹饪 · 耐力食物	35	?195208220	25	巨蛋×2、辣椒×4
熊胸肉新	200	烹饪 · 力量食物	35	?200210220	25	大块的熊肉×2、辣椒×3
普通的苍牙野猪新	200	烹饪 · 力量食物	35	?200215230	25	大块野猪肉×2、甜香料×1
高级营火新	205	烹饪 · 露营	40	?205213220		粗原木×1
刺脊比目鱼新	210	烹饪 · 渔夫的美味	55	?210215220	45	新鲜的刺脊比目鱼×1
辛辣冰沙新	215	烹饪 · 娱乐饮料	45	?215220225	35	草莓汁×1、舒心草×3、火囊×1
艳阳茶新	220	烹饪 · 舒缓饮料	45	?220235250	35	草莓汁×1、太阳草×2
咸水海鲜炖肉新	220	烹饪 · 法术伤害食物	35	?220230240	25	鱼人的眼球×2、嫩螃蟹肉×1、辣椒×1
美味雄鹿小汉堡新	230	烹饪 · 力量食物	45	?230238245	35	鹿肉×2、辣椒×3
迅猛龙肉卷新	230	烹饪 · 智力食物	45	?230238245	35	迅猛龙肉×2、辣椒×4
板鳞鱼新	245	烹饪 · 护甲食物	45	?245250255	35	新鲜的板鳞鱼×1、舒心草×1
邪恶冰沙新	255	烹饪 · 娱乐饮料	55	?255263270	45	晨露酒×1、舒心草×4、邪恶之爪×1
先知茶新	260	烹饪 · 舒缓饮料	55	?260275290	45	晨露酒×1、山鼠草×2
翱翔的潘普洛纳新	280	烹饪 · 智力食物	55	?280295310	45	秃鹫的翅膀×3、舒心草×3
蝙蝠肉碎新	280	烹饪 · 智力食物	55	?280295310	45	肥美翅根×3、舒心草×2
美味海龟肉汤新	280	烹饪 · 耐力食物	55	?280295310	45	海龟肉×3、舒心草×3
熊肉普切塔新	280	烹饪 · 力量食物	55	?280295310	45	大块的熊肉×3、舒心草×3
冒热气的雄鹿排新	280	烹饪 · 力量食物	55	?280295310	45	鹿肉×3、舒心草×4
迅击肉排新	280	烹饪 · 敏捷食物	55	?280295310	45	虎肉×3、舒心草×2
狂暴迅猛龙肋排新	280	烹饪 · 智力食物	35	?280295310	25	迅猛龙肉×2、辣椒×3
史前手撕迅猛龙肉新	280	烹饪 · 智力食物	55	?280295310	45	迅猛龙肉×3、舒心草×4
蛤蜊扁面条新	280	烹饪 · 日常饮食	55	?280295310	45	美味的蚌肉×3、舒心草×4
甜爪果酱新	280	烹饪 · 杂项烹饪	60	?280283285	55	海加尔浆果×3、舒心草×1
黑椒侧腹肉新	285	烹饪 · 敏捷食物	55	?285300315	45	红狼肉×3、舒心草×3
铁炉新	300	烹饪 · 露营	60	?300300300		面粉×10、清凉的泉水×5、舒心草×4
净化炖汤新	0	烹饪 · 日常饮食		?000		净化过的邪能花×1、鹿肉×1、巨蛋×1

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列表来自 Forever 配方检索；左侧为专业与产物分类。
下拉为即时筛选；关键词、技能点与装等点「筛选」或在搜索框按 Enter 生效。
橙黄绿灰按「我的技能点」对照配方学习区间着色；未填学习需求的显示为 ?。

数据取自《魔兽世界：无限》国服 Beta 客户端，仅供参考。

烹饪配方

烹饪指南

查配方的材料、产物与技能区间；填入你的技能点，配方按橙黄绿灰标出还能不能涨点。

2,595 条配方1,147 条 1.60 新增14 个专业

Beta 数据里 2,595 条配方只有 16 条填了学习需求（橙），其余显示为 ?；另有 71 条没有技能区间。

44 条配方 · 第 1/1 页

右侧数字都是技能点：方框为配方等级（= 变黄点），? 为 Beta 未填，变灰后不再涨点。填入我的技能点即按你的进度着色。

基础营火1.60 新增烹饪 · 露营

生起一堆基础营火，可以用来烹饪，并允许额外放置最多3个露营设施。在附近坐下或制造物品持续1分钟的玩家将获得其他露营设施的增益。

1?135

宁神茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

30?303845

毒味冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

30?303845

天空之墙舒芙蕾1.60 新增烹饪 · 耐力食物

30?303845

美味迅猛龙肉块1.60 新增烹饪 · 智力食物

35?355575

钳嘴龟块1.60 新增烹饪 · 杂项烹饪

40?404855

早餐煎蛋卷1.60 新增烹饪 · 耐力食物

80?808895

小动物曲奇1.60 新增烹饪 · 杂项烹饪

材料：面粉×5

80?808385

中级营火1.60 新增烹饪 · 露营

生起一堆中级营火，允许进行烹饪并可放置最多5个额外的营地设施。在附近坐下或进行制造持续1分钟的玩家将获得其他营地设施的增益效果。

95?95100105

皇家茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

105?105115125

黏滑冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

105?105113120

双重香辣迅猛龙肉片1.60 新增烹饪 · 智力食物

115?115133150

美味奇想鳍鱼1.60 新增烹饪 · 杂项烹饪

吃我。

125?125145165

姆嘎冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

135?135140145

曲奇的大餐1.60 新增烹饪 · 露营

摆出曲奇的大餐，其中包含可提高耐力的食物。需要附近有烹饪用火。所有露营功能共享1小时冷却时间。

145?145148150

根须茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

155?155170185

钙化冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

185?185190195

急救茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

195?195215235

巨型炒蛋1.60 新增烹饪 · 耐力食物

195?195208220

熊胸肉1.60 新增烹饪 · 力量食物

200?200210220

普通的苍牙野猪1.60 新增烹饪 · 力量食物

200?200215230

高级营火1.60 新增烹饪 · 露营

生起一堆高级营火，允许进行烹饪并可放置最多10个额外的营地设施。在附近坐下或进行制造持续1分钟的玩家将获得其他营地设施的增益效果。

205?205213220

刺脊比目鱼1.60 新增烹饪 · 渔夫的美味

210?210215220

辛辣冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

215?215220225

艳阳茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

220?220235250

咸水海鲜炖肉1.60 新增烹饪 · 法术伤害食物

220?220230240

美味雄鹿小汉堡1.60 新增烹饪 · 力量食物

230?230238245

迅猛龙肉卷1.60 新增烹饪 · 智力食物

230?230238245

板鳞鱼1.60 新增烹饪 · 护甲食物

245?245250255

邪恶冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

255?255263270

先知茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

260?260275290

翱翔的潘普洛纳1.60 新增烹饪 · 智力食物

280?280295310

蝙蝠肉碎1.60 新增烹饪 · 智力食物

280?280295310

美味海龟肉汤1.60 新增烹饪 · 耐力食物

280?280295310

熊肉普切塔1.60 新增烹饪 · 力量食物

280?280295310

冒热气的雄鹿排1.60 新增烹饪 · 力量食物

280?280295310

迅击肉排1.60 新增烹饪 · 敏捷食物

280?280295310

狂暴迅猛龙肋排1.60 新增烹饪 · 智力食物

280?280295310

史前手撕迅猛龙肉1.60 新增烹饪 · 智力食物

280?280295310

蛤蜊扁面条1.60 新增烹饪 · 日常饮食

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。

280?280295310

甜爪果酱1.60 新增烹饪 · 杂项烹饪

280?280283285

黑椒侧腹肉1.60 新增烹饪 · 敏捷食物

285?285300315

铁炉1.60 新增烹饪 · 露营

放置一个铁炉，可供最高级的烹饪配方使用。需要附近有烹饪用火。所有露营功能共享1小时冷却时间。

300?300300300

净化炖汤1.60 新增烹饪 · 日常饮食

材料：净化过的邪能花×1、鹿肉×1、巨蛋×1

0?000

配方	配方等级	分类	装等	橙/黄/绿/灰	需求	材料
基础营火新	1	烹饪 · 露营	4	?135		普通木柴×1
宁神茶新	30	烹饪 · 舒缓饮料	5	?303845	1	清凉的泉水×1、宁神花×2
毒味冰沙新	30	烹饪 · 娱乐饮料	5	?303845	1	清凉的泉水×1、甜香料×1、小毒囊×1
天空之墙舒芙蕾新	30	烹饪 · 耐力食物	15	?303845	5	小蛋×2、面粉×1
美味迅猛龙肉块新	35	烹饪 · 智力食物	10	?355575	1	迅猛龙蛋×1、甜香料×4
钳嘴龟块新	40	烹饪 · 杂项烹饪	15	?404855	5	蟹爪×1、面粉×1
早餐煎蛋卷新	80	烹饪 · 耐力食物	15	?808895	5	小蛋×1、甜香料×4
小动物曲奇新	80	烹饪 · 杂项烹饪		?808385		面粉×5
中级营火新	95	烹饪 · 露营	18	?95100105		星木×1
皇家茶新	105	烹饪 · 舒缓饮料	15	?105115125	5	冰镇牛奶×1、魔皇草×2
黏滑冰沙新	105	烹饪 · 娱乐饮料	15	?105113120	5	冰镇牛奶×1、甜香料×2、蜘蛛的毒液×1
双重香辣迅猛龙肉片新	115	烹饪 · 智力食物	15	?115133150	5	迅猛龙肉×1、甜香料×2
美味奇想鳍鱼新	125	烹饪 · 杂项烹饪	10	?125145165	1	奇想鳍鱼×1、甜香料×1
姆嘎冰沙新	135	烹饪 · 娱乐饮料	25	?135140145	15	果汁×1、辣椒×2、鱼人的鳍×1
曲奇的大餐新	145	烹饪 · 露营	28	?145148150		神秘的肉×2、科多兽肉×1、舒心草×1
根须茶新	155	烹饪 · 舒缓饮料	25	?155170185	15	果汁×1、活根草×2
钙化冰沙新	185	烹饪 · 娱乐饮料	35	?185190195	25	蜂蜜饮料×1、辣椒×3、大牙齿×1
急救茶新	195	烹饪 · 舒缓饮料	35	?195215235	25	蜂蜜饮料×1、枯叶草×2
巨型炒蛋新	195	烹饪 · 耐力食物	35	?195208220	25	巨蛋×2、辣椒×4
熊胸肉新	200	烹饪 · 力量食物	35	?200210220	25	大块的熊肉×2、辣椒×3
普通的苍牙野猪新	200	烹饪 · 力量食物	35	?200215230	25	大块野猪肉×2、甜香料×1
高级营火新	205	烹饪 · 露营	40	?205213220		粗原木×1
刺脊比目鱼新	210	烹饪 · 渔夫的美味	55	?210215220	45	新鲜的刺脊比目鱼×1
辛辣冰沙新	215	烹饪 · 娱乐饮料	45	?215220225	35	草莓汁×1、舒心草×3、火囊×1
艳阳茶新	220	烹饪 · 舒缓饮料	45	?220235250	35	草莓汁×1、太阳草×2
咸水海鲜炖肉新	220	烹饪 · 法术伤害食物	35	?220230240	25	鱼人的眼球×2、嫩螃蟹肉×1、辣椒×1
美味雄鹿小汉堡新	230	烹饪 · 力量食物	45	?230238245	35	鹿肉×2、辣椒×3
迅猛龙肉卷新	230	烹饪 · 智力食物	45	?230238245	35	迅猛龙肉×2、辣椒×4
板鳞鱼新	245	烹饪 · 护甲食物	45	?245250255	35	新鲜的板鳞鱼×1、舒心草×1
邪恶冰沙新	255	烹饪 · 娱乐饮料	55	?255263270	45	晨露酒×1、舒心草×4、邪恶之爪×1
先知茶新	260	烹饪 · 舒缓饮料	55	?260275290	45	晨露酒×1、山鼠草×2
翱翔的潘普洛纳新	280	烹饪 · 智力食物	55	?280295310	45	秃鹫的翅膀×3、舒心草×3
蝙蝠肉碎新	280	烹饪 · 智力食物	55	?280295310	45	肥美翅根×3、舒心草×2
美味海龟肉汤新	280	烹饪 · 耐力食物	55	?280295310	45	海龟肉×3、舒心草×3
熊肉普切塔新	280	烹饪 · 力量食物	55	?280295310	45	大块的熊肉×3、舒心草×3
冒热气的雄鹿排新	280	烹饪 · 力量食物	55	?280295310	45	鹿肉×3、舒心草×4
迅击肉排新	280	烹饪 · 敏捷食物	55	?280295310	45	虎肉×3、舒心草×2
狂暴迅猛龙肋排新	280	烹饪 · 智力食物	35	?280295310	25	迅猛龙肉×2、辣椒×3
史前手撕迅猛龙肉新	280	烹饪 · 智力食物	55	?280295310	45	迅猛龙肉×3、舒心草×4
蛤蜊扁面条新	280	烹饪 · 日常饮食	55	?280295310	45	美味的蚌肉×3、舒心草×4
甜爪果酱新	280	烹饪 · 杂项烹饪	60	?280283285	55	海加尔浆果×3、舒心草×1
黑椒侧腹肉新	285	烹饪 · 敏捷食物	55	?285300315	45	红狼肉×3、舒心草×3
铁炉新	300	烹饪 · 露营	60	?300300300		面粉×10、清凉的泉水×5、舒心草×4
净化炖汤新	0	烹饪 · 日常饮食		?000		净化过的邪能花×1、鹿肉×1、巨蛋×1

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数据取自《魔兽世界：无限》国服 Beta 客户端，仅供参考。