小喵正在努力加载数据~

烹饪配方

烹饪指南

查配方的材料、产物与技能区间；填入你的技能点，配方按橙黄绿灰标出还能不能涨点。

2,595 条配方1,147 条 1.60 新增14 个专业

Beta 数据里 2,595 条配方只有 16 条填了学习需求（橙），其余显示为 ?；另有 71 条没有技能区间。

125 条配方 · 第 2/3 页

右侧数字都是技能点：方框为配方等级（= 变黄点），? 为 Beta 未填，变灰后不再涨点。填入我的技能点即按你的进度着色。

地精芥末蘸蚌肉烹饪 · 日常饮食

在24秒内恢复总计115点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高6点，持续15分钟。

165?165185205

瘦狼排烹饪 · 敏捷食物

在24秒内恢复总计115点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 5 Agility for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

165?165185205

美味煎蛋卷烹饪 · 耐力食物

在24秒内恢复总计115点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，你就会获得进食充分的效果，使你的耐力提高5点，持续15分钟。此外，击杀获得的经验值提高5%。

170?170190210

烤狮排烹饪 · 敏捷食物

175?175195215

钙化冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

在27秒内恢复总计249点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 10 Spirit for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

185?185190195

香烤狮肉烹饪 · 敏捷食物

在27秒内恢复总计162点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 10 Agility for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

190?190210230

石鳞鳕鱼烹饪 · 渔夫的美味

在27秒内恢复总计162点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 12 Fishing Skill for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

190?190210230

急救茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

在27秒内恢复总计249点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 22 Healing Power for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

195?195215235

巨型炒蛋1.60 新增烹饪 · 耐力食物

在27秒内恢复总计162点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 10 Stamina for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

195?195208220

熊胸肉1.60 新增烹饪 · 力量食物

在27秒内恢复总计162点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 10 Strength for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

200?200210220

普通的苍牙野猪1.60 新增烹饪 · 力量食物

200?200215230

高级营火1.60 新增烹饪 · 露营

生起一堆高级营火，允许进行烹饪并可放置最多10个额外的营地设施。在附近坐下或进行制造持续1分钟的玩家将获得其他营地设施的增益效果。

205?205213220

刺脊比目鱼1.60 新增烹饪 · 渔夫的美味

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 18 Fishing Skill for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

210?210215220

海龟汤烹饪 · 日常饮食

215?215235255

烧烤秃鹰翅膀烹饪 · 智力食物

在27秒内恢复总计162点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 10 Intellect for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

215?215235255

烧烤巨蚌烹饪 · 日常饮食

215?215235255

金棘茶烹饪 · 杂项烹饪

在27秒内恢复总计249点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec drinking, you will become well fed and gain N Herbalism skill for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

215?215235255

烤迅猛龙肉烹饪 · 智力食物

在24秒内恢复总计115点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 5 Intellect for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

215?215235255

热狼排烹饪 · 敏捷食物

215?215235255

丛林大杂烩烹饪 · 敏捷食物

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 15 Agility for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

215?215235255

腐肉大餐烹饪 · 日常饮食

在21秒内恢复总计58点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，你就会获得进食充分的效果，使你的耐力提高3点，持续15分钟。此外，击杀获得的经验值提高5%。

215?215235255

神秘杂烩烹饪 · 日常饮食

215?215235255

秘银冠鳟烹饪 · 攻击强度食物

在27秒内恢复总计162点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 20 Attack Power for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

215?215235255

美味鼠尾鱼烹饪 · 法术伤害食物

在24秒内恢复总计115点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 7 Spell Damage for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

215?215235255

辛辣冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

在30秒内恢复总计332点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 15 Spirit for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

215?215220225

艳阳茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

在30秒内恢复总计332点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 33 Healing Power for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

220?220235250

咸水海鲜炖肉1.60 新增烹饪 · 法术伤害食物

在27秒内恢复总计162点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 14 Spell Damage for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

220?220230240

美味雄鹿小汉堡1.60 新增烹饪 · 力量食物

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 15 Strength for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

230?230238245

迅猛龙肉卷1.60 新增烹饪 · 智力食物

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 15 Intellect for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

230?230238245

龙息红椒烹饪 · 日常饮食

在10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰。

240?240260280

科多肉杂烩烹饪 · 耐力食物

240?240260280

蜘蛛肉肠烹饪 · 日常饮食

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 15 Stamina for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

240?240260280

板鳞鱼1.60 新增烹饪 · 护甲食物

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating you will become well fed and gain 150 Armor for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

245?245250255

邪恶冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

在30秒内恢复总计489点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 20 Spirit for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

255?255263270

先知茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

在30秒内恢复总计489点法力值，喝水时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 44 Healing Power for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

260?260275290

辣椒蟹肉烹饪 · 智力食物

265?265285305

超级煎蛋卷烹饪 · 耐力食物

265?265285305

煮熟的光滑大鱼烹饪 · 攻击强度食物

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 30 Attack Power for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

265?265285305

斑点黄尾鱼烹饪 · 法术伤害食物

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 22 Spell Damage for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

265?265285305

油炸红腮鱼烹饪 · 渔夫的美味

265?265285305

安德麦蚌肉杂烩烹饪 · 日常饮食

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。

265?265285305

嫩狼肉排烹饪 · 敏捷食物

265?265285305

烤鱿鱼烹饪 · 战斗能力食物

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 1% Critical Strike chance for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

280?280300320

烟熏鲈鱼烹饪 · 战斗能力食物

280?280300320

翱翔的潘普洛纳1.60 新增烹饪 · 智力食物

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 20 Intellect for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

280?280295310

蝙蝠肉碎1.60 新增烹饪 · 智力食物

280?280295310

美味海龟肉汤1.60 新增烹饪 · 耐力食物

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 20 Stamina for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

280?280295310

熊肉普切塔1.60 新增烹饪 · 力量食物

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 20 Strength for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

280?280295310

冒热气的雄鹿排1.60 新增烹饪 · 力量食物

280?280295310

迅击肉排1.60 新增烹饪 · 敏捷食物

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 20 Agility for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

280?280295310

狂暴迅猛龙肋排1.60 新增烹饪 · 智力食物

280?280295310

史前手撕迅猛龙肉1.60 新增烹饪 · 智力食物

280?280295310

蛤蜊扁面条1.60 新增烹饪 · 日常饮食

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。

280?280295310

甜爪果酱1.60 新增烹饪 · 杂项烹饪

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 15% movement speed while in Hyjal for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

280?280283285

黑椒侧腹肉1.60 新增烹饪 · 敏捷食物

285?285300315

夜鳞鱼汤烹饪 · 法术伤害食物

290?290310330

水煮阳鳞鲑鱼烹饪 · 攻击强度食物

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 40 Attack Power for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

290?290310330

铁炉1.60 新增烹饪 · 露营

放置一个铁炉，可供最高级的烹饪配方使用。需要附近有烹饪用火。所有露营功能共享1小时冷却时间。

300?300300300

炖龙虾烹饪 · 法术伤害食物

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。 If you spend at least 10 sec eating, you will become well fed and gain 28 Spell Damage for 15分钟. 此外，击杀获得的经验值提高5%。

315?315335355

大鱼片烹饪 · 攻击强度食物

315?315335355

配方	配方等级	分类	装等	橙/黄/绿/灰	需求	材料
地精芥末蘸蚌肉	165	烹饪 · 日常饮食	25	?165185205	15	有腥味的蚌肉×1、辣椒×1
瘦狼排	165	烹饪 · 敏捷食物	25	?165185205	15	狼肋排×1、甜香料×1
美味煎蛋卷	170	烹饪 · 耐力食物	25	?170190210	15	迅猛龙蛋×1、辣椒×1
烤狮排	175	烹饪 · 敏捷食物	25	?175195215	15	狮肉×1、辣椒×1
钙化冰沙新	185	烹饪 · 娱乐饮料	35	?185190195	25	蜂蜜饮料×1、辣椒×3、大牙齿×1
香烤狮肉	190	烹饪 · 敏捷食物	35	?190210230	25	狮肉×2、舒心草×1
石鳞鳕鱼	190	烹饪 · 渔夫的美味	35	?190210230	25	新鲜的石鳞鳕鱼×1
急救茶新	195	烹饪 · 舒缓饮料	35	?195215235	25	蜂蜜饮料×1、枯叶草×2
巨型炒蛋新	195	烹饪 · 耐力食物	35	?195208220	25	巨蛋×2、辣椒×4
熊胸肉新	200	烹饪 · 力量食物	35	?200210220	25	大块的熊肉×2、辣椒×3
普通的苍牙野猪新	200	烹饪 · 力量食物	35	?200215230	25	大块野猪肉×2、甜香料×1
高级营火新	205	烹饪 · 露营	40	?205213220		粗原木×1
刺脊比目鱼新	210	烹饪 · 渔夫的美味	55	?210215220	45	新鲜的刺脊比目鱼×1
海龟汤	215	烹饪 · 日常饮食	25	?215235255	15	海龟肉×1、舒心草×1
烧烤秃鹰翅膀	215	烹饪 · 智力食物	35	?215235255	25	秃鹫的翅膀×1、辣椒×1
烧烤巨蚌	215	烹饪 · 日常饮食	35	?215235255	25	大块蚌肉×1、辣椒×1
金棘茶	215	烹饪 · 杂项烹饪	35	?215235255	25	金棘草×1、清凉的泉水×1
烤迅猛龙肉	215	烹饪 · 智力食物	25	?215235255	15	迅猛龙肉×1、辣椒×1
热狼排	215	烹饪 · 敏捷食物	35	?215235255	25	红狼肉×1、辣椒×1
丛林大杂烩	215	烹饪 · 敏捷食物	45	?215235255	35	虎肉×1、清凉的泉水×1、新鲜的红苹果×2
腐肉大餐	215	烹饪 · 日常饮食	15	?215235255	5	神秘的肉×1、辣椒×1
神秘杂烩	215	烹饪 · 日常饮食	25	?215235255	15	神秘的肉×1、矮人烈酒×1
秘银冠鳟	215	烹饪 · 攻击强度食物	35	?215235255	25	新鲜的秘银冠鳟×1
美味鼠尾鱼	215	烹饪 · 法术伤害食物	55	?215235255	30	新鲜的大鼠尾鱼×1、辣椒×1
辛辣冰沙新	215	烹饪 · 娱乐饮料	45	?215220225	35	草莓汁×1、舒心草×3、火囊×1
艳阳茶新	220	烹饪 · 舒缓饮料	45	?220235250	35	草莓汁×1、太阳草×2
咸水海鲜炖肉新	220	烹饪 · 法术伤害食物	35	?220230240	25	鱼人的眼球×2、嫩螃蟹肉×1、辣椒×1
美味雄鹿小汉堡新	230	烹饪 · 力量食物	45	?230238245	35	鹿肉×2、辣椒×3
迅猛龙肉卷新	230	烹饪 · 智力食物	45	?230238245	35	迅猛龙肉×2、辣椒×4
龙息红椒	240	烹饪 · 日常饮食	35	?240260280	25	神秘的肉×1、火囊×1、辣椒×1
科多肉杂烩	240	烹饪 · 耐力食物	35	?240260280	25	科多兽肉×2、舒心草×1、清凉的泉水×1
蜘蛛肉肠	240	烹饪 · 日常饮食	45	?240260280	35	白蜘蛛肉×2
板鳞鱼新	245	烹饪 · 护甲食物	45	?245250255	35	新鲜的板鳞鱼×1、舒心草×1
邪恶冰沙新	255	烹饪 · 娱乐饮料	55	?255263270	45	晨露酒×1、舒心草×4、邪恶之爪×1
先知茶新	260	烹饪 · 舒缓饮料	55	?260275290	45	晨露酒×1、山鼠草×2
辣椒蟹肉	265	烹饪 · 智力食物	35	?265285305	25	嫩螃蟹肉×1、辣椒×2
超级煎蛋卷	265	烹饪 · 耐力食物	45	?265285305	35	巨蛋×1、舒心草×2
煮熟的光滑大鱼	265	烹饪 · 攻击强度食物	45	?265285305	35	新鲜的光滑大鱼×1、舒心草×1
斑点黄尾鱼	265	烹饪 · 法术伤害食物	45	?265285305	35	新鲜的斑点黄尾鱼×1
油炸红腮鱼	265	烹饪 · 渔夫的美味	45	?265285305	35	新鲜的红腮鱼×1
安德麦蚌肉杂烩	265	烹饪 · 日常饮食	45	?265285305	35	美味的蚌肉×2、辣椒×1、冰镇牛奶×1
嫩狼肉排	265	烹饪 · 敏捷食物	45	?265285305	35	嫩狼肉×1、舒心草×1
烤鱿鱼	280	烹饪 · 战斗能力食物	45	?280300320	35	新鲜的冬鱿鱼×1、舒心草×1
烟熏鲈鱼	280	烹饪 · 战斗能力食物	45	?280300320	35	新鲜的夏日鲈鱼×1、辣椒×2
翱翔的潘普洛纳新	280	烹饪 · 智力食物	55	?280295310	45	秃鹫的翅膀×3、舒心草×3
蝙蝠肉碎新	280	烹饪 · 智力食物	55	?280295310	45	肥美翅根×3、舒心草×2
美味海龟肉汤新	280	烹饪 · 耐力食物	55	?280295310	45	海龟肉×3、舒心草×3
熊肉普切塔新	280	烹饪 · 力量食物	55	?280295310	45	大块的熊肉×3、舒心草×3
冒热气的雄鹿排新	280	烹饪 · 力量食物	55	?280295310	45	鹿肉×3、舒心草×4
迅击肉排新	280	烹饪 · 敏捷食物	55	?280295310	45	虎肉×3、舒心草×2
狂暴迅猛龙肋排新	280	烹饪 · 智力食物	35	?280295310	25	迅猛龙肉×2、辣椒×3
史前手撕迅猛龙肉新	280	烹饪 · 智力食物	55	?280295310	45	迅猛龙肉×3、舒心草×4
蛤蜊扁面条新	280	烹饪 · 日常饮食	55	?280295310	45	美味的蚌肉×3、舒心草×4
甜爪果酱新	280	烹饪 · 杂项烹饪	60	?280283285	55	海加尔浆果×3、舒心草×1
黑椒侧腹肉新	285	烹饪 · 敏捷食物	55	?285300315	45	红狼肉×3、舒心草×3
夜鳞鱼汤	290	烹饪 · 法术伤害食物	45	?290310330	35	新鲜的夜鳍鲷鱼×1、清凉的泉水×1
水煮阳鳞鲑鱼	290	烹饪 · 攻击强度食物	45	?290310330	35	新鲜的阳鳞鲑鱼×1
铁炉新	300	烹饪 · 露营	60	?300300300		面粉×10、清凉的泉水×5、舒心草×4
炖龙虾	315	烹饪 · 法术伤害食物	55	?315335355	45	黑爪龙虾×1、清凉的泉水×1
大鱼片	315	烹饪 · 攻击强度食物	55	?315335355	45	新鲜的大鱼×1、辣椒×1、舒心草×1

数据说明点击展开说明

列表来自 Forever 配方检索；左侧为专业与产物分类。
下拉为即时筛选；关键词、技能点与装等点「筛选」或在搜索框按 Enter 生效。
橙黄绿灰按「我的技能点」对照配方学习区间着色；未填学习需求的显示为 ?。

数据取自《魔兽世界：无限》国服 Beta 客户端，仅供参考。

烹饪配方

烹饪指南

查配方的材料、产物与技能区间；填入你的技能点，配方按橙黄绿灰标出还能不能涨点。

2,595 条配方1,147 条 1.60 新增14 个专业

Beta 数据里 2,595 条配方只有 16 条填了学习需求（橙），其余显示为 ?；另有 71 条没有技能区间。

125 条配方 · 第 2/3 页

右侧数字都是技能点：方框为配方等级（= 变黄点），? 为 Beta 未填，变灰后不再涨点。填入我的技能点即按你的进度着色。

地精芥末蘸蚌肉烹饪 · 日常饮食

在24秒内恢复总计115点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高6点，持续15分钟。

165?165185205

瘦狼排烹饪 · 敏捷食物

165?165185205

美味煎蛋卷烹饪 · 耐力食物

170?170190210

烤狮排烹饪 · 敏捷食物

175?175195215

钙化冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

185?185190195

香烤狮肉烹饪 · 敏捷食物

190?190210230

石鳞鳕鱼烹饪 · 渔夫的美味

190?190210230

急救茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

195?195215235

巨型炒蛋1.60 新增烹饪 · 耐力食物

195?195208220

熊胸肉1.60 新增烹饪 · 力量食物

200?200210220

普通的苍牙野猪1.60 新增烹饪 · 力量食物

200?200215230

高级营火1.60 新增烹饪 · 露营

生起一堆高级营火，允许进行烹饪并可放置最多10个额外的营地设施。在附近坐下或进行制造持续1分钟的玩家将获得其他营地设施的增益效果。

205?205213220

刺脊比目鱼1.60 新增烹饪 · 渔夫的美味

210?210215220

海龟汤烹饪 · 日常饮食

215?215235255

烧烤秃鹰翅膀烹饪 · 智力食物

215?215235255

烧烤巨蚌烹饪 · 日常饮食

215?215235255

金棘茶烹饪 · 杂项烹饪

215?215235255

烤迅猛龙肉烹饪 · 智力食物

215?215235255

热狼排烹饪 · 敏捷食物

215?215235255

丛林大杂烩烹饪 · 敏捷食物

215?215235255

腐肉大餐烹饪 · 日常饮食

215?215235255

神秘杂烩烹饪 · 日常饮食

215?215235255

秘银冠鳟烹饪 · 攻击强度食物

215?215235255

美味鼠尾鱼烹饪 · 法术伤害食物

215?215235255

辛辣冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

215?215220225

艳阳茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

220?220235250

咸水海鲜炖肉1.60 新增烹饪 · 法术伤害食物

220?220230240

美味雄鹿小汉堡1.60 新增烹饪 · 力量食物

230?230238245

迅猛龙肉卷1.60 新增烹饪 · 智力食物

230?230238245

龙息红椒烹饪 · 日常饮食

在10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰。

240?240260280

科多肉杂烩烹饪 · 耐力食物

240?240260280

蜘蛛肉肠烹饪 · 日常饮食

240?240260280

板鳞鱼1.60 新增烹饪 · 护甲食物

245?245250255

邪恶冰沙1.60 新增烹饪 · 娱乐饮料

255?255263270

先知茶1.60 新增烹饪 · 舒缓饮料

260?260275290

辣椒蟹肉烹饪 · 智力食物

265?265285305

超级煎蛋卷烹饪 · 耐力食物

265?265285305

煮熟的光滑大鱼烹饪 · 攻击强度食物

265?265285305

斑点黄尾鱼烹饪 · 法术伤害食物

265?265285305

油炸红腮鱼烹饪 · 渔夫的美味

265?265285305

安德麦蚌肉杂烩烹饪 · 日常饮食

在30秒内恢复总计232点生命值，进食时必须保持坐姿。

265?265285305

嫩狼肉排烹饪 · 敏捷食物

265?265285305

烤鱿鱼烹饪 · 战斗能力食物

280?280300320

烟熏鲈鱼烹饪 · 战斗能力食物

280?280300320

翱翔的潘普洛纳1.60 新增烹饪 · 智力食物

280?280295310

蝙蝠肉碎1.60 新增烹饪 · 智力食物

280?280295310

美味海龟肉汤1.60 新增烹饪 · 耐力食物

280?280295310

熊肉普切塔1.60 新增烹饪 · 力量食物

280?280295310

冒热气的雄鹿排1.60 新增烹饪 · 力量食物

280?280295310

迅击肉排1.60 新增烹饪 · 敏捷食物

280?280295310

狂暴迅猛龙肋排1.60 新增烹饪 · 智力食物

280?280295310

史前手撕迅猛龙肉1.60 新增烹饪 · 智力食物

280?280295310

蛤蜊扁面条1.60 新增烹饪 · 日常饮食

在30秒内恢复总计358点生命值，进食时必须保持坐姿。

280?280295310

甜爪果酱1.60 新增烹饪 · 杂项烹饪

280?280283285

黑椒侧腹肉1.60 新增烹饪 · 敏捷食物

285?285300315

夜鳞鱼汤烹饪 · 法术伤害食物

290?290310330

水煮阳鳞鲑鱼烹饪 · 攻击强度食物

290?290310330

铁炉1.60 新增烹饪 · 露营

放置一个铁炉，可供最高级的烹饪配方使用。需要附近有烹饪用火。所有露营功能共享1小时冷却时间。

300?300300300

炖龙虾烹饪 · 法术伤害食物

315?315335355

大鱼片烹饪 · 攻击强度食物

315?315335355

配方	配方等级	分类	装等	橙/黄/绿/灰	需求	材料
地精芥末蘸蚌肉	165	烹饪 · 日常饮食	25	?165185205	15	有腥味的蚌肉×1、辣椒×1
瘦狼排	165	烹饪 · 敏捷食物	25	?165185205	15	狼肋排×1、甜香料×1
美味煎蛋卷	170	烹饪 · 耐力食物	25	?170190210	15	迅猛龙蛋×1、辣椒×1
烤狮排	175	烹饪 · 敏捷食物	25	?175195215	15	狮肉×1、辣椒×1
钙化冰沙新	185	烹饪 · 娱乐饮料	35	?185190195	25	蜂蜜饮料×1、辣椒×3、大牙齿×1
香烤狮肉	190	烹饪 · 敏捷食物	35	?190210230	25	狮肉×2、舒心草×1
石鳞鳕鱼	190	烹饪 · 渔夫的美味	35	?190210230	25	新鲜的石鳞鳕鱼×1
急救茶新	195	烹饪 · 舒缓饮料	35	?195215235	25	蜂蜜饮料×1、枯叶草×2
巨型炒蛋新	195	烹饪 · 耐力食物	35	?195208220	25	巨蛋×2、辣椒×4
熊胸肉新	200	烹饪 · 力量食物	35	?200210220	25	大块的熊肉×2、辣椒×3
普通的苍牙野猪新	200	烹饪 · 力量食物	35	?200215230	25	大块野猪肉×2、甜香料×1
高级营火新	205	烹饪 · 露营	40	?205213220		粗原木×1
刺脊比目鱼新	210	烹饪 · 渔夫的美味	55	?210215220	45	新鲜的刺脊比目鱼×1
海龟汤	215	烹饪 · 日常饮食	25	?215235255	15	海龟肉×1、舒心草×1
烧烤秃鹰翅膀	215	烹饪 · 智力食物	35	?215235255	25	秃鹫的翅膀×1、辣椒×1
烧烤巨蚌	215	烹饪 · 日常饮食	35	?215235255	25	大块蚌肉×1、辣椒×1
金棘茶	215	烹饪 · 杂项烹饪	35	?215235255	25	金棘草×1、清凉的泉水×1
烤迅猛龙肉	215	烹饪 · 智力食物	25	?215235255	15	迅猛龙肉×1、辣椒×1
热狼排	215	烹饪 · 敏捷食物	35	?215235255	25	红狼肉×1、辣椒×1
丛林大杂烩	215	烹饪 · 敏捷食物	45	?215235255	35	虎肉×1、清凉的泉水×1、新鲜的红苹果×2
腐肉大餐	215	烹饪 · 日常饮食	15	?215235255	5	神秘的肉×1、辣椒×1
神秘杂烩	215	烹饪 · 日常饮食	25	?215235255	15	神秘的肉×1、矮人烈酒×1
秘银冠鳟	215	烹饪 · 攻击强度食物	35	?215235255	25	新鲜的秘银冠鳟×1
美味鼠尾鱼	215	烹饪 · 法术伤害食物	55	?215235255	30	新鲜的大鼠尾鱼×1、辣椒×1
辛辣冰沙新	215	烹饪 · 娱乐饮料	45	?215220225	35	草莓汁×1、舒心草×3、火囊×1
艳阳茶新	220	烹饪 · 舒缓饮料	45	?220235250	35	草莓汁×1、太阳草×2
咸水海鲜炖肉新	220	烹饪 · 法术伤害食物	35	?220230240	25	鱼人的眼球×2、嫩螃蟹肉×1、辣椒×1
美味雄鹿小汉堡新	230	烹饪 · 力量食物	45	?230238245	35	鹿肉×2、辣椒×3
迅猛龙肉卷新	230	烹饪 · 智力食物	45	?230238245	35	迅猛龙肉×2、辣椒×4
龙息红椒	240	烹饪 · 日常饮食	35	?240260280	25	神秘的肉×1、火囊×1、辣椒×1
科多肉杂烩	240	烹饪 · 耐力食物	35	?240260280	25	科多兽肉×2、舒心草×1、清凉的泉水×1
蜘蛛肉肠	240	烹饪 · 日常饮食	45	?240260280	35	白蜘蛛肉×2
板鳞鱼新	245	烹饪 · 护甲食物	45	?245250255	35	新鲜的板鳞鱼×1、舒心草×1
邪恶冰沙新	255	烹饪 · 娱乐饮料	55	?255263270	45	晨露酒×1、舒心草×4、邪恶之爪×1
先知茶新	260	烹饪 · 舒缓饮料	55	?260275290	45	晨露酒×1、山鼠草×2
辣椒蟹肉	265	烹饪 · 智力食物	35	?265285305	25	嫩螃蟹肉×1、辣椒×2
超级煎蛋卷	265	烹饪 · 耐力食物	45	?265285305	35	巨蛋×1、舒心草×2
煮熟的光滑大鱼	265	烹饪 · 攻击强度食物	45	?265285305	35	新鲜的光滑大鱼×1、舒心草×1
斑点黄尾鱼	265	烹饪 · 法术伤害食物	45	?265285305	35	新鲜的斑点黄尾鱼×1
油炸红腮鱼	265	烹饪 · 渔夫的美味	45	?265285305	35	新鲜的红腮鱼×1
安德麦蚌肉杂烩	265	烹饪 · 日常饮食	45	?265285305	35	美味的蚌肉×2、辣椒×1、冰镇牛奶×1
嫩狼肉排	265	烹饪 · 敏捷食物	45	?265285305	35	嫩狼肉×1、舒心草×1
烤鱿鱼	280	烹饪 · 战斗能力食物	45	?280300320	35	新鲜的冬鱿鱼×1、舒心草×1
烟熏鲈鱼	280	烹饪 · 战斗能力食物	45	?280300320	35	新鲜的夏日鲈鱼×1、辣椒×2
翱翔的潘普洛纳新	280	烹饪 · 智力食物	55	?280295310	45	秃鹫的翅膀×3、舒心草×3
蝙蝠肉碎新	280	烹饪 · 智力食物	55	?280295310	45	肥美翅根×3、舒心草×2
美味海龟肉汤新	280	烹饪 · 耐力食物	55	?280295310	45	海龟肉×3、舒心草×3
熊肉普切塔新	280	烹饪 · 力量食物	55	?280295310	45	大块的熊肉×3、舒心草×3
冒热气的雄鹿排新	280	烹饪 · 力量食物	55	?280295310	45	鹿肉×3、舒心草×4
迅击肉排新	280	烹饪 · 敏捷食物	55	?280295310	45	虎肉×3、舒心草×2
狂暴迅猛龙肋排新	280	烹饪 · 智力食物	35	?280295310	25	迅猛龙肉×2、辣椒×3
史前手撕迅猛龙肉新	280	烹饪 · 智力食物	55	?280295310	45	迅猛龙肉×3、舒心草×4
蛤蜊扁面条新	280	烹饪 · 日常饮食	55	?280295310	45	美味的蚌肉×3、舒心草×4
甜爪果酱新	280	烹饪 · 杂项烹饪	60	?280283285	55	海加尔浆果×3、舒心草×1
黑椒侧腹肉新	285	烹饪 · 敏捷食物	55	?285300315	45	红狼肉×3、舒心草×3
夜鳞鱼汤	290	烹饪 · 法术伤害食物	45	?290310330	35	新鲜的夜鳍鲷鱼×1、清凉的泉水×1
水煮阳鳞鲑鱼	290	烹饪 · 攻击强度食物	45	?290310330	35	新鲜的阳鳞鲑鱼×1
铁炉新	300	烹饪 · 露营	60	?300300300		面粉×10、清凉的泉水×5、舒心草×4
炖龙虾	315	烹饪 · 法术伤害食物	55	?315335355	45	黑爪龙虾×1、清凉的泉水×1
大鱼片	315	烹饪 · 攻击强度食物	55	?315335355	45	新鲜的大鱼×1、辣椒×1、舒心草×1

数据说明点击展开说明

列表来自 Forever 配方检索；左侧为专业与产物分类。
下拉为即时筛选；关键词、技能点与装等点「筛选」或在搜索框按 Enter 生效。
橙黄绿灰按「我的技能点」对照配方学习区间着色；未填学习需求的显示为 ?。

数据取自《魔兽世界：无限》国服 Beta 客户端，仅供参考。